このブログについて
Yoru-Shift Labについて
Yoru-Shift Labは、
看護師が夜勤を乗り切るためのガジェットと工夫をまとめたブログです。
夜勤は、
生活リズムも、体調も、集中力も、
日勤とはまったく違う条件で働く時間です。
夜勤の現場では、
「少ない人数で入院や急変の対応し何とか回す」「安全に留意して乗り切る」「眠気と体力の戦い」であることが求められます。
このブログでは、
夜勤ありで働く看護師が実際に使ってきたガジェットや、
「これは助かった」「これは合わなかった」というリアルな視点をもとに、
夜勤を少しでも楽に、少しでも安全に回すための情報をまとめています。
このブログで大切にしていること
このブログでは、次のことを大切にしています。
- 夜勤という働き方を前提に考えること
- 高機能・最新だから必ずしも正解とは限らないと知ることができる
- デメリットも明確にすること
- 無理におすすめせず、その人に合ったものを見つけることができるようにすること
夜勤では、
「便利そうだったけど使わなくなった」
「高機能すぎて使いこなせない」
そんなことも珍しくありません。
だからこそ、
“夜勤で実際に使えるかどうか”を一番の判断基準にしています。
どんな内容を扱っているか
Yoru-Shift Labでは、主に以下のようなテーマを扱っています。
- 夜勤向けのスマートウォッチ・ガジェットの選び方
- 夜勤の現場で役立つ具体的な設定・活用方法と工夫
- 夜勤では合わなかったガジェット
- 仮眠・通知・充電など、夜勤特有の悩みと対策
- 夜勤を続ける中で感じた小さな工夫
「どうしてこれが必要なのか」
そういう判断の基準や考え方を大切しているのが、このブログの特徴です。
こんな方に向けて書いています
- 夜勤ありで働いている看護師
- 夜勤中に使えるガジェットを探している方
- スマートウォッチが気になっているが、失敗したくない方
- 夜勤の負担を少しでも減らしたいと感じている方
ただ「頑張り方」を教えるブログではなく
今の働き方を、無理なく続けるためのヒントを置いていく場所です。
最後に
夜勤は、
気合や根性だけでどうにかできるものではありません。
道具や環境を少し整えるだけで、
同じ夜勤でも感じ方が変わることがあります。
このブログの情報が、
休憩室で「こんないいものがありますよ」と同僚にそっと教えるような、
そんなサイトになれたら嬉しいです。